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Entdecke, wie du gesund, kraftvoll und mit
neuer Klarheit in diesen Lebensabschnitt gehst,
ohne dich zu überfordern, aber auch,
ohne dich hängen zu lassen.
Hier geht es nicht um Selbstoptimierungswahn!
Sieh es als Einladung zu einer kleinen, alltagstauglichen
Entdeckungsreise zurück zu dir und zu deinem Körper.
Nutze den Sommer und 5 Minuten Zeit täglich,
um über 5 Tage neue Routinen
für mehr Achtsamkeit & Gesundheit aufzubauen.
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