Die meisten Menschen optimieren Strategie, Mindset & Tools
und übersehen dabei das Wirksamste, das sie haben.
Antje Steenbeck – Keynote-Speakerin, Resilienztrainerin, Bewegungscoach
UN(D)ENDLICH BEWEGT® – ANTJE STEENBECK
Der Körper entscheidet.
Über Leistung. Über Führung. Über dein Leben.
Die meisten Menschen optimieren Strategie, Mindset und Tools.
Und übersehen dabei das Wirksamste, das sie haben.
Antje Steenbeck – Keynote-Speakerin, Resilienztrainerin, Bewegungscoach
DER BLINDE FLECK
Die meisten Menschen kämpfen gegen Erschöpfung, Druck und Leistungsabfall. Und suchen die Lösung im Kopf.
Mehr Strategie. Mehr Disziplin. Mehr Willenskraft.
Dabei liegt die Antwort woanders:, im Körper, im Nervensystem, in der Art, wie wir uns bewegen, regulieren und führen.
Ob du als Veranstalter eine Keynote buchst, die dein Publikum wirklich bewegt. Ob du als Frau wieder in deine Kraft kommen willst. Oder ob du als Unternehmen Teams aufbauen willst, die auch unter Druck funktionieren.
Der Ausgangspunkt ist immer derselbe: Der Körper entscheidet.
Und genau hier setze ich an.
MÖGLICHKEITEN DER ZUSAMMENARBEIT
Drei Formate – 1 Fundament
KEYNOTE-SPEAKING
Körperintelligenz auf der Bühne
Keynotes über Körperintelligenz, Resilienz und Leistung unter Druck. Für Kongresse, Leadership-Events, Women’s Conferences, Gesundheitskonferenzen, HR-Events und Verbandsveranstaltungen.
COACHING & TRAINING
Für Frauen, Teams & Institutionen
Resilienztraining, körperbasierte Stress-regulation und Bewegungsprogramme – für Frauen in der zweiten Lebenshälfte, pädagogische Fachkräfte und Unternehmen.
0-EURO-ANGEBOTE
Einfach ausprobieren
Drei kostenfreie Angebote zum Reinschnuppern – für alle, die erst erleben wollen, bevor sie entscheiden.
ÜBER MICH
Moin, ich bin Antje!
Ich bringe Menschen in Bewegung – körperlich und mental. Seit über 30 Jahren.
Bewegung war nie optional für mich. Als Kind kletterte ich jeden Türrahmen hoch, als Jugendliche turnte und schwamm ich im Wettkampf, als Erwachsene baute ich eine Niederlassung auf, führte Teams, jonglierte 50-Stunden-Wochen und ging trotzdem laufen. Heute lande ich in meiner Altersgruppe beim Marathon auf Platz eins.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, was passiert, wenn der Körper mitkommt – und was passiert, wenn er es nicht tut. Ein Jahr ohne Bewegung hat mir gezeigt, was wirklich fehlt, wenn wir unseren Körper aus dem Alltag heraushalten.
Heute verbinde ich Leistungssport, Rhythmik, Neurowissenschaft und über 30 Jahre körperbasierte Arbeit mit einer Methode, die nicht nur erklärt – sondern spürbar macht. Ob auf der Bühne, im Training oder im Coaching: Mein Argument beginnt immer im Körper.
Keynote-Speakerin · Resilienztrainerin · Bewegungscoach · Rhythmikerin · Berufspädagogin
Rückmeldungen zu mir und meinen Inhalten
Liebe Antje, gerne möchte ich dir über diesem Wege ein Feedback geben. Ich habe aus beiden Seminartagen vieles für mich mitnehmen können. Der erste Tag war für mich sehr aufwühlend, daraufhin war mein Wochenende ebenfalls sehr emotional.
Privat fällt es mir natürlich schwer zur Ruhe zu kommen und Ratschläge umzusetzen, oft hilft mir da Musik und ein freier Raum für mich zum zurückziehen…
Das Resilienztraining, empfand ich als sehr wichtig für mich als Fachkraft, als auch als Mutter und Person. So oft gibt es Situationen, welche uns aus unserer Bahn werfen und wir nur schwer in unsere Mitte zurückfinden.
Mir hat heute sehr gut gefallen, dass wir weitere Tests erarbeiten konnten. Die Tests halten einem noch mal vor Augen was man hat und zu schätzen wissen sollte. Aber auch woran man weiter an sich arbeiten kann. Die Möglichkeit zwischendurch mit praktischen Übungen zu atmen war sehr gut. Meine Kinder haben im Hintergrund auch mitgemacht, somit kam es auch bei ihnen gut an!
Ich möchte dir auch sagen, dass deine Stimme und deine Art sehr angenehm waren. Es war generell eine sehr entspannte, freundliche Runde. Ich habe mich sehr wohlgefühlt. Bleib so wie du bist!
Mit deinem heutigen Seminar, bin ich durch mit meiner Fortbildung zur Fachkraft für Krisen- und Konfliktsituationen. Ich freue mich so! Es ist für mich ein sehr schöner Abschluss und ich gehe gestärkt und gut vorbereitet in die Zukunft. Ich werde daran denken zu „Atmen“. 🙂
Das war mein ausführliches Feedback. Vielen Dank für diese Tiefe. Ich wünsche dir alles erdenklich Gute für deine Zukunft.
Liebe Grüße, Vanessa Weckopp, Mönchengladbach (NRW)
Ich schätze deine unglaublich positive Art, deine Fähigkeit, andere Menschen zu motivieren, deine Empathie, Liebe zu den Menschen und dein großes Herz. Du gibst mir Inspiration und Motivation. Danke dir❣️
Anke, Kiel
Ich kenne kaum einen Menschen, der mit so viel Fröhlichkeit, Power, Leidenschaft und Positivität die Menschen um sich herum inspiriert und verzaubert wie du!
Antje, Kiel
Unglaublich, welche Power & Disziplin du an den Tag legst. Wie du trotz „Niederlagen“ immer wieder aufstehst, positiv bleibst und voran gehst. Außerdem beeindruckt mich die außergewöhnliche Kombination von deiner Stimme & Sportlichkeit.
Yvonne, Hamburg