Entschlossen, unabhängig & klar durch die
2. Lebenshälfte
Kennst du das?
Vielleicht fehlt dir manchmal die Spontaneität, adäquat zu reagieren.
Auf jeden Fall möchtest du dich weiterentwickeln. Auch mal deine Komfortzone verlassen, aufgeschlossener und ausgelassener sein, selbstbestimmter, entschlossener und noch so viel mehr.
Wenn du diesen Drang verspürst, dann bist du genau richtig hier!
Natürlich ist jeder Mensch erst einmal so wie er ist, mit eigenen Gewohnheiten, Eigenheiten und Denkmustern. Unsere Persönlichkeit und festgefahrenen Muster haben sich über die Jahre gebildet.
Doch es nie zu spät, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Denn alles ist veränderbar. Das Denken über dich selbst beeinflusst dein Handeln und dein Handeln beeinflusst dein Leben.
Wenn du etwas verändern möchtest, dann komm mit unserem Seminar ins Handeln.
Das erwartet dich in den 2 Tagen:
Du erlebst, im Hier und Jetzt zu sein; alles entsteht in diesem Moment und wird weiterentwickelt.
Durch bewusste Übungen erlangst du eine schnellere Reaktionsfähigkeit und mentale Flexibilität.
Über spielerische Improvisation wird deine Kreativität gefördert, die dich in jeder Situation bei der Lösungsfindung, aber auch in der Kommunikation unterstützt.
Durch gezielte Impulse erfährst du, wie ein authentischer Austausch und eine bereichernde Kommunikation entstehen kann.
Über leichte Körperarbeit kommst du wieder in den Kontakt mit deinem Körper und den Möglichkeiten, die er dir im Ausdruck zur Verfügung stellt.
Du lernst alltagstaugliche Methoden, die dich täglich achtsam mit dir umgehen lassen.
Rückmeldungen einiger Teilnehmerinnen
Liebe Antje, liebe Yasemin,
hier kommt meine Rezension zu eurem tollen Seminar, naja, vielleicht ist es auch eher eine Reflexion:
Zwei Sätze habe ich aus diesem inspirierenden Seminar für mich mitgenommen: „Das Leben beginnt außerhalb der Komfortzone!“ Diesem Satz zu folgen bedeutet so viel wie runter vom Sofa, Kassensturz mit dem eigenen Leben machen und sich mit Fragen auseinander zu setzen wie: Bin ich eigentlich da, wo ich sein wollte? Welche Möglichkeiten und Wege gibt es, die ich bis jetzt „übersehen“ habe? Will ich sie nutzen?
Danke für viele gedankliche Impulse aus dem Seminar. Ich bin aufgestanden und habe mich auf den Weg gemacht, manchmal schiele ich noch zum Sofa zurück und meine Ziele habe ich noch nicht so genau vor Augen, aber das wird kommen!
Der zweite Satz war etwas, was ich auch gerne vergesse. „Wir haben einen Kopf und vergessen manchmal, dass da ein Körper dranhängt!“ Uns wurden viele und ganz unterschiedliche Bewegungseinheiten angeboten und es hat so viel Spaß gemacht. Manche Angeboten sahen einfach aus und waren doch schön knifflig, da sie ein Umdenken, ein Abweichen von Routinen erforderten.
Mein Fazit: zwei wunderbare Tage, die mich in gemütlicher Wohlfühlatmosphäre herausgefordert haben und die auch immer noch nachklingen. Ich habe soviel mitgenommen: Danke an die beiden Seminarleiterinnen und an die Teilnehmerinnen!
Und falls es ein Seminar 2.0 gibt, ich bin dabei!
Dr. Susanna Swoboda, Kiel
Mein Ziel war es, einfach nur was für mich zu machen. Es waren herrliche zwei Tage mit wunderbaren Frauen, allerbester Verköstigung und hochinteressanten Vorträgen und Übungen.
Es ist absolut empfehlenswert und jede Minute dieses Seminars lohnenswert!
Viel Erfolg und vielen Dank an Yasemin und Antje!“
Und das sind wir
Yasemin Noll
Mein Name ist Yasemin Noll. In meiner Arbeit als systematische Paar- und Familien-therapeutin, Supervisorin und Coach unterstütze ich Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen. Meine Erfahrung als Improvisationstheater-Schauspielerin ergänzt meine Arbeit perfekt, da Spontanität und Kreativität auch in der Beratung von großer Bedeutung sind.
www.yaseminnoll.de
Kontakt: yasemin.noll@freenet.de
Antje Steenbeck
Mein Name ist Antje Steenbeck. Als Berufspädagogin und zertifizierte Resilienz-trainerin vereine ich fachliches Wissen mit Bewegung und Gesundheit. Mit meinen Ergänzungen als Musik- & Bewegungs-pädagogin sowie Fitness- und Entspannungs-trainerin unterstütze ich Menschen dabei, körperliches und mentales Wohlbefinden zu stärken und neue Energie zu gewinnen.
www.un-d-endlichbewegt.de
Kontakt: mail@antje-steenbeck.de
Geld-zurück-Garantie bis zum 10. Oktober 2025
Deine Termine haben sich geändert? Kein Problem! Selbstverständlich kannst du bis zum 29. Februar 2024 von deinem Kauf zurücktreten. Du erhältst den vollen Betrag zurück.
Hier kannst du dich anmelden:
1,5-tägiges Wochenendseminar in Hamburg
Freitag, 24.10.25 von 16 – 20 Uhr
Im Preis enthalten sind Wasser und leichte Snacks.
Anmeldeschluss ist der 3. Oktober 2025
490,00 €
(inkl. 19 % MWSt.)
0% Risiko, da du bis zum 10. Oktober 2025 von deinem Kauf zurücktreten kannst.